Những bộ phim tài liệu tuyệt vời sẽ truyền cảm hứng chạy bộ cho bạn!

Trong những ngày nóng gay gắt và ẩm ướt của mùa hè, cần nhiều động lực hơn để thắt dây giày và bước ra khỏi cửa. Nếu lịch trình tập luyện của bạn bị gián đoạn vào thời điểm này trong năm hoặc nếu bạn đang chuẩn bị bắt đầu một kế hoạch tập luyện vào mùa thu và cần một chút động lực thì đây là một ý tưởng: hãy xem những bộ phim truyền cảm hứng cho bạn để quay trở lại những bước chạy quen thuộc. Hôm nay, chúng tôi đã thu thập một danh sách các phim tài liệu có chủ đề chạy bộ, để giúp bạn có tinh thần. Hãy tìm một bộ phim gây hứng thú cho bạn, và thưởng thức.

1. 15 Hours With Amelia Boone:

Dài chưa đầy 10 phút, bộ phim tài liệu này là một trong những phim ngắn nhất trong danh sách. Bộ phim kể về nữ vận động viên 35 tuổi Amelia Boone, một trong những vận động viên ultrarunner và vận động viên vượt chướng ngại vật tốt nhất trên thế giới, qua sự sụp đổ tàn khốc của cô ấy và trở lại thi đấu sau khi cô ấy bị gãy xương ở xương đùi vào năm 2016. Dành cho những người chạy bộ bị chấn thương hoặc bị thương trải qua những khó khăn, bộ phim này sẽ nhắc nhở bạn rằng ngay cả những thử thách tồi tệ nhất, đau lòng và thất vọng cũng có thể vượt qua được và bạn sẽ mạnh mẽ hơn vì chúng.

2. Found on 49: Story of Jim Walmsley

Nếu bạn đã từng chạy trong giải chạy được đánh dấu chỉ đường kém, đặc biệt là một con nhỏ, một lúc nào đó, bạn có thể sợ rằng bạn đã đi sai đường. Thử tưởng tượng bị lạc ở dặm thứ 90 trong cuộc đua 100 dặm (160,9km) ở giữa sa mạc California, không có nguồn cung cấp hoặc người xung quanh. Bạn có quay lại, hoặc tiếp tục đi? Đối với bao nhiêu dặm? Đó chính xác là tình huống siêu nhân Jim Walmsley, 26 tuổi vào thời điểm đó, đã tìm thấy chính mình tại Western States Endurance Run 2016. Đối với 90 dặm đầu tiên của cuộc đua, Walmsley đang dẫn trước, sau đó đã đi sai đường tại Quốc lộ 90, vô tình thêm vào ba dặm. Bộ phim tài liệu này kể về hành trình hoang dã của người chạy bộ tài năng. (Rất may cho anh ấy, anh ấy đã hồi phục và giành chiến thắng ở Western States Endurance Run 2018 và 2019)

3. The Why: Running 100 Miles

Nếu bạn nói cho ai đó biết bạn đang luyện tập cho một cuộc thi ultramarathon (trên 42km), và tất cả mọi người đều sẽ chỉ có thể gãi đầu và nói, Tại sao? Trong bộ phim dài 30 phút này, nhà làm phim và ultrarunner Billy Yang phỏng vấn các vận động viên ultrarunner hàng đầu để xem điều gì thúc đẩy họ cạnh tranh trong các cuộc đua 100 dặm và ghi lại kinh nghiệm của chính anh ta khi chạy giải Leadville 100. Nếu bạn nghĩ đến việc đăng ký đầu tiên và muốn có được cái nhìn của người trong cuộc về những đỉnh cao của cuộc đua sức bền thì đây sẽ bộ phim bạn không nên bỏ qua.

4. Run For Your Life:

Tìm hiểu về người đàn ông đã sáng lập ra New York City Marathon ngày hôm nay. Cuộc đời và công việc của Fred Lebow được đưa lên màn ảnh trong bộ phim năm 2008 này, mô tả cách anh biến Câu lạc bộ chạy bộ đường phố New York từ một nhóm nhỏ những người đàn ông chạy trong khu vực Bronx thành một nhóm giám sát cuộc đua marathon lớn nhất thế giới vượt qua tất cả năm quận của thành phố New York.

5. Karl Meltzer: Made to be Broken

Dõi theo bước chân của Ultrarunner nổi tiếng Karl Meltzer trong hành trình chạy Appalachian Trail với thời gian kỷ lục. Red Bull tài trợ cho bộ phim tài liệu này và đây là bộ phim tài liệu thứ 3 và cuối cùng của Meltzer với Redbull trong việc phá vỡ kỷ lục giải chạy, được Scott Jurek thiết lập vào năm 2015. Mặc dù có lẽ không phải là một ý tưởng hay để thử kỳ công sau khi xem phim, bạn chắc chắn sẽ có động lực để đôi chân bạn lấm len bùn lầy trên những con đường mòn cực đẹp.

6. Breaking 2:

Dự án Nike trên Breaking2 là cuộc nói chuyện của thế giới chạy bộ năm 2017. Cùng dự án khoa học chạy thực tế trong bộ phim tài liệu này, được giới thiệu bởi National Geographic. Ba vận động viên Nike, do Eliud Kipchoge dẫn đầu trên đường đua Ý ở Monza trong nỗ lực làm điều không thể trong cuộc đua marathon đã phá vỡ mốc hai giờ đầu tiên trong lịch sử. Nike đã công bố anh ấy Breaking2 Project vào cuối năm 2016, và bộ phim đã trải qua quá trình dài cả năm để có được đến ngày chạy chính thức.

7. Finding Traction:

Không có nhiều bộ phim tôn vinh những nữ runner và càng đặc biệt là những ultrarunner. Với thời lượng 1 tiếng 41 phút, bộ phim này theo chân Nikki Kimball, một biểu tượng Ultranner người đã giành chiến thắng tại Western States 100 cùng với một số cuộc đua sức bền khác, trong nỗ lực của cô để lập kỷ lục tốc độ tại Vermont’s 273-mile Long Trail vào tháng 8 năm 2012, khi cô 41 tuổi. Đoàn quay phim đã dành bốn ngày đồng hành và ghi lại những chiến thắng của Kimball và sự chiến đấu của cô trên con đường mòn, đi qua dãy núi xanh tuyệt đẹp nhưng khó khăn ở Vermont.

8. Mo Farah: Why I Run

Sir Mo Farah là một huy chương vàng giải vô địch Olympic và thế giới. Anh ấy được cho là một trong những vận động viên chạy cự ly nổi tiếng và có nhiều hoạt động có sức ảnh hưởng. Tuy nhiên, cuộc sống trên đường chạy của Farah vẫn chưa  phải là điều mà hầu hết mọi người cho là quyến rũ hay thú vị. Why I Run, một bộ phim tài liệu trên Youtube, kể chi tiết về quá trình tập luyện và lối sống của Farah, trong 20 ngày dẫn đến London Marathon 2018. Farah về thứ ba trong cuộc đua và lập kỷ lục mới của nước Anh trong sự kiện thường niên. Farah đã hoàn thành trong 2:06:21, vào năm 2019 thành tích của anh tại London Marathon là 2:05:39.