1. Endurance, 1999

Ethiopia là quê hương của nhiều vận động viên xuất sắc, và một trong những huyền thoại vĩ đại nhất chính là Haile Gebrselassie. Ai có thể ngờ rằng một cậu bé xuất thân từ một gia đình nghèo, đông con lại trở thành nhà vô địch Olympic hai lần, nhiều lần vô địch thế giới ở các cự ly từ 1.500m đến 10.000m và lập tới 27 kỷ lục thế giới ở các cự ly từ 2.000m đến marathon. 
Bộ phim kể lại hành trình của Haile từ những ngày đầu tiên, khi một tuổi thơ gian khó đã hun đúc nên sức bền phi thường của anh. Những đoạn độc thoại ngắn được đan xen với hình ảnh về quá trình tập luyện, thi đấu của Haile, cùng những cảnh quay chân thực về cuộc sống khắc nghiệt tại vùng nông thôn Ethiopia. Bộ phim kết hợp giữa yếu tố tài liệu và điện ảnh, mang đến góc nhìn sâu sắc về thế giới đã tạo nên một trong những vận động viên vĩ đại nhất lịch sử.

2. Desert Runners, 2013

Bộ phim tài liệu theo chân bốn vận động viên nghiệp dư quyết tâm chinh phục Marathon des Sables—một trong những giải ultramarathon khắc nghiệt nhất thế giới và là một phần của chuỗi giải 4 Deserts.  Giải đấu diễn ra hằng năm giữa sa mạc Sahara khô cằn của Morocco, nơi các vận động viên phải vượt qua 250km cát nóng bỏng, những khoảng lặng vô tận và đường chân trời dường như biến mất.  
Hành trình này không chỉ thử thách thể chất mà còn là cuộc đối thoại nội tâm đầy giằng co. Mỗi bước chạy là một giới hạn mới được chinh phục, một góc khuất trong chính bản thân họ được khám phá.  Bộ phim hoàn toàn không có kịch bản, không diễn viên, chỉ có những thước phim chân thực nhất về những con người thực sự đang sống trong từng khoảnh khắc của cuộc đua. Nếu bạn sẵn sàng đắm chìm vào một thế giới khác, hãy thư giãn và tận hưởng hành trình này!

3. Free to Run, 2015

Ngày nay, thật khó tưởng tượng rằng chạy bộ từng là một đặc quyền chứ không phải một quyền lợi. Nhưng vào những năm 1960, tại Mỹ đã diễn ra một cuộc đấu tranh thực sự giữa nam và nữ để giành quyền được chạy và thi đấu. Khi đó, chạy bộ gần như chỉ dành riêng cho nam giới.
Bộ phim tài liệu này tái hiện lại cuộc chiến vì quyền bình đẳng trong chạy bộ. Những nhân vật chính bao gồm Fred Lebow người tổ chức New York City Marathon, Kathrine Switzer người phụ nữ đầu tiên tham gia Boston Marathon, và huyền thoại Steve Prefontaine.

4. I Am Bolt, 2016

Nếu bạn nghĩ rằng những vận động viên vĩ đại sinh ra đã có sẵn mọi tố chất cần thiết, thì bộ phim này chắc chắn là thứ bạn không thể bỏ lỡ. Những nhà làm phim đã cố gắng tái hiện hành trình đầy thử thách để trở thành người chạy nước rút nhanh nhất hành tinh—và thậm chí còn khó khăn hơn khi phải bảo vệ danh hiệu đó hết lần này đến lần khác, bất chấp chấn thương, khủng hoảng động lực và một thể trạng không hoàn toàn lý tưởng.  
Bộ phim tài liệu này khắc họa cuộc chiến nội tâm của Usain Bolt, không chỉ với thế giới mà còn với chính bản thân anh. Được quay theo phong cách mộc mạc, chân thực, tác phẩm giúp khán giả hiểu rõ hơn về tính cách và con người của huyền thoại điền kinh này. Đặc biệt, toàn bộ đội ngũ phía sau Bolt cũng tham gia vào quá trình sản xuất, mang đến một góc nhìn chân thực nhất về hành trình của anh.

5. Karl Meltzer: Made to Be Broken, 2017

Lập kỷ lục trong các giải ultramarathon chưa bao giờ là điều dễ dàng, và Karl Meltzer hiểu rõ điều đó hơn ai hết.  Vận động viên người Mỹ này đã giành chiến thắng ở nhiều giải ultramarathon 100 dặm hơn bất kỳ ai trong lịch sử. Anh cũng nắm giữ nhiều kỷ lục trên những cung đường khắc nghiệt nhất nước Mỹ, trong đó có Appalachian Trail—hành trình gian nan kéo dài từ đỉnh Katahdin ở Maine đến núi Springer ở Georgia.  
Bộ phim tài liệu này ghi lại nỗ lực của Karl Meltzer trong việc chinh phục kỷ lục trên cung đường huyền thoại này. Đội ngũ làm phim đã truyền tải chân thực sự khắc nghiệt của thử thách và sức mạnh phi thường của ý chí con người. Đây không chỉ là một cuộc đua—đó là bài kiểm tra giới hạn thực sự.

6. Breaking 2, 2018

Khả năng của con người ngày càng được nâng cao, giúp các vận động viên chinh phục những cột mốc đầy tham vọng. Nhưng không phải thử thách nào cũng thu hút sự chú ý của cả thế giới như dự án Breaking 2 của Nike.  Mục tiêu của Breaking 2 là phá vỡ giới hạn con người, hoàn thành cự ly marathon dưới 2 giờ. Ba vận động viên hàng đầu thế giới—Eliud Kipchoge (Kenya), Lelisa Desisa (Ethiopia) và Zersenay Tadese (Eritrea)—đã được theo dõi trong suốt quá trình tập luyện và chuẩn bị cho cuộc đua lịch sử này.  
Bộ phim tài liệu ghi lại hành trình kéo dài ba năm, từ những bài tập, thử nghiệm khoa học, chia sẻ từ các chuyên gia thể thao, đến khoảnh khắc quyết định. Một câu chuyện về sự bền bỉ, quyết tâm và khát khao vượt qua mọi giới hạn.

7. Kipchoge: The Last Milestone, 2021

Những vận động viên vĩ đại có thể khiến ta nghĩ rằng họ sinh ra để chiến thắng, nhưng đằng sau mỗi thành tích là một câu chuyện đầy lo âu, hoài nghi, thử thách và cả nỗi đau. Bộ phim tài liệu này khắc họa chân dung Eliud Kipchoge—huyền thoại chạy bộ của thế kỷ 21—không chỉ với tư cách một vận động viên, mà còn như một con người bình thường. Để làm được điều đó, các nhà làm phim đã đan xen hình ảnh luyện tập khắc nghiệt của Eliud với những khoảnh khắc đời thường của anh. Bộ phim gồm hai phần: phần đầu theo chân Eliud tại trại huấn luyện Global Sports Communication ở Kaptagat, nơi anh chuẩn bị cho thử thách Ineos 1:59 với mục tiêu phá vỡ giới hạn marathon dưới 2 giờ, phần hai ghi lại toàn bộ chặng đua lịch sử ấy, nơi thế giới chứng kiến khoảnh khắc phi thường của con người vượt qua mọi ranh giới. 
Dù là một huyền thoại, Eliud vẫn là một con người như chúng ta—nỗ lực không ngừng, kỷ luật chặt chẽ và luôn cân bằng giữa sự nghiệp với cuộc sống gia đình. Nếu bạn từng đấu tranh với kỷ luật bản thân, câu chuyện của Eliud chắc chắn sẽ truyền cảm hứng cho bạn.

8. Run for Your Life, 1988

Chạy bộ không chỉ là một sở thích mà còn có thể trở thành hành trình cả đời, và Fred Lebow chính là minh chứng cho điều đó. Ông là người sáng lập New York City Marathon, không chỉ đóng vai trò là người tổ chức mà còn là linh hồn của sự kiện này cho đến cuối đời. 
Bộ phim tái hiện quá trình Lebow biến một cuộc chạy bộ trong công viên thành một sự kiện tầm cỡ thế giới, với sự tham gia của nhiều nhân vật quan trọng, bao gồm đội ngũ New York Road Runners, chính quyền thành phố và những huyền thoại marathon như Bill Rodgers, Alberto Salazar, Grete Waitz và Ted Corbitt.

9. Fire on the Track: The Steve Prefontaine Story, 1995

Biểu tượng nổi loạn này đã thu hút sự chú ý của hàng triệu người đối với môn chạy. Khi mới 24 tuổi, Steve Prefontaine  đã thiết lập các kỷ lục quốc gia Mỹ ở mọi cự ly từ 2.000 đến 10.000 mét. Mỗi lần thi đấu của anh đều là một màn trình diễn khuấy động tâm trí của mọi người, những người cổ vũ tên anh vang dội trên các khán đài.
Cái chết đột ngột của anh trong một vụ tai nạn ô tô là một bi kịch quốc gia. Nhưng ký ức về anh vẫn sống mãi và đã lan tỏa xa hơn cả biên giới nước Mỹ. Bộ phim này là một món quà khác dành cho những người hâm mộ chàng trai trẻ phi thường này. Huấn luyện viên của anh, gia đình, bạn bè và những đối thủ của anh sẽ kể về con người anh trên đường chạy và ngoài cuộc sống.

10. Ultramarathon Man: 50 Marathons – 50 States – 50 Days, 2006

Bạn đã từng sợ hãi khi đăng ký tham gia marathon đầu tiên của mình? Hay có thể bạn đang phân vân liệu có nên thử sức với thử thách chạy này không? Nếu bạn nhìn vào người này, mọi nỗi sợ sẽ tan biến.
Dean Karnazes, vận động viên ultra marathon nổi tiếng nhất thế giới, đã hoàn thành 50 cuộc ultramarathon trong 50 ngày, vượt qua 50 tiểu bang. Hành trình sử thi của anh ấy xuyên qua nước Mỹ đã truyền cảm hứng cho hàng nghìn người, những người ngỡ ngàng trước sức bền và ý chí phi thường của anh. Anh giống như Forrest Gump, với hàng trăm người chạy theo phía sau. Sự khác biệt là, Karnazes là một con người có thật.

Bộ phim này cho thấy một người có thể truyền cảm hứng cho hàng triệu người như thế nào. Bạn còn đang phân vân về mục tiêu của mình à? Vậy thì hãy gia nhập cùng Dean.

11. Spirit of the Marathon, 2007

Đây là câu chuyện về sáu vận động viên khác nhau đang chuẩn bị cho cuộc marathon Chicago 2005. Tuy nhiên, mọi thứ không chỉ dừng lại ở đó. Bộ phim khám phá cách chạy bộ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của những vận động viên, những khó khăn họ đối mặt, những suy nghĩ họ có và cách họ tự động viên bản thân.
Các nhà làm phim đã đi xa hơn việc chỉ giới thiệu những vận động viên chuyên nghiệp như huyền thoại chạy bộ người Mỹ Deena Kastor và vận động viên ưu tú người Kenya Daniel Njenga. Họ còn theo dõi hành trình của những người bình thường. Tại vạch đích, những người có hoàn cảnh rất khác nhau đã tụ họp lại để cùng trải nghiệm niềm vui tuyệt vời của thành tựu thể chất.

12. Running the Sahara, 2007

Mọi người thử thách bản thân qua những khó khăn khác nhau để khám phá tiềm năng của mình. Bộ phim này khắc họa một trong những thử thách khó khăn nhất mà các vận động viên từng đối mặt.
Charlie Engle, Ray Zahab và Kevin Lin là những người đầu tiên chạy xuyên qua toàn bộ sa mạc Sahara, vượt qua hơn 4.300 dặm cát mênh mông trong 111 ngày. Kể lại câu chuyện đáng kinh ngạc này là Matt Damon, người cùng với các vận động viên chia sẻ về cuộc phiêu lưu thực sự của họ, bao gồm việc chiến đấu với những cơn bão sa mạc, gặp gỡ người Bedouin và đối mặt với nỗi sợ hãi của chính mình.

13. Marathon Boy, 2010

Sinh ra trong nghèo khó, mẹ anh đã bán anh với giá 15 đô la, nhưng nhờ một cơ hội ngẫu nhiên, anh đã đến được một trại trẻ mồ côi của Biranchi, nơi anh được trao một cơ hội vàng. Biranchi, một huấn luyện viên judo, nhận thấy tài năng phi thường của cậu bé trong chạy đường dài và quyết định biến cậu trở thành một ngôi sao quốc gia. Chỉ trong vòng sáu tháng, thần đồng chạy bộ này đã hoàn thành 20 cuộc bán marathon, và trong một năm, cậu đã hoàn thành 48 cuộc marathon đầy đủ.

Budhia Singh trở thành một thần tượng và biểu tượng hy vọng của Ấn Độ, và đám đông người hâm mộ chào đón cậu ở mọi nơi cậu đi qua. Nhưng hạnh phúc không thể kéo dài mãi mãi, và một ngày, quá khứ của Singh đã đuổi kịp anh.

14. Transcend, 2015

Bộ phim tài liệu này kể về cách chạy bộ có thể thay đổi cuộc sống của nhiều người. Câu chuyện xoay quanh Wesley Korir, một trong những vận động viên chạy nhanh của Kenya, người đã chiến thắng Marathon Los Angeles hai lần và giành vị trí thứ hai tại Marathon Chicago 2011 (2:06:15).

Sau khi chiến thắng Marathon Boston năm 2012, anh trở về quê hương Kenya để tham gia vào một cuộc đua quốc hội đầy cam go. Trong cuộc chiến gay gắt để giành lấy vị trí mới, tinh thần không khuất phục của một vận động viên marathon đã giúp Wesley Korir. Bộ phim còn bao gồm những câu chuyện từ các vận động viên Kenya và những cảnh quay về quá trình luyện tập của họ.

15. The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young, 2015

Nếu bạn đã chán những cuộc đua thông thường và đang tìm kiếm một thử thách thực sự, bộ phim tài liệu này chắc chắn dành cho bạn. Bộ phim theo chân Barkley Marathon – một trong những cuộc đua khắc nghiệt và bí ẩn nhất trên thế giới – cùng với người sáng lập Gary Cantrell, người được mệnh danh là “ác quỷ” của làng chạy bộ.  
Suốt nhiều năm, chỉ một số ít người biết đến sự tồn tại của cuộc đua này, và chỉ những tâm hồn dũng cảm nhất mới có thể chạm tới vạch đích. Trong suốt 35 năm lịch sử của giải đấu, chỉ vỏn vẹn 15 kẻ liều lĩnh đã chinh phục được tất cả thử thách. Bộ phim này sẽ vén màn bí ẩn về những gì xảy ra với những người dám thách thức “địa ngục chạy bộ” này.

16. Finding Traction: The Ultra Marathon Documentary, 2015

Điều gì thúc đẩy phụ nữ chạy ultramarathon? Làm thế nào họ có thể vượt qua những thử thách khắc nghiệt? Đó là những câu hỏi mà nhà làm phim này muốn tìm lời giải đáp.
Nikki Kimball, một vận động viên chạy đường dài nổi tiếng của Mỹ, đã chinh phục quãng đường gian khổ dài 273 dặm qua những ngọn núi xanh tươi của Vermont. Điều kiện khắc nghiệt không cho phép cô có thời gian nghỉ ngơi, nhưng có lẽ ý nghĩa thực sự của hành trình này nằm ở chính nỗ lực vượt lên bản thân.

17. 15 Hours with Amelia Boone, 2018

Một bộ phim ngắn về Amelia Boone, một trong những vận động viên ultramarathon và đua vượt chướng ngại vật xuất sắc nhất nước Mỹ. Cô đã giành chiến thắng tại Spartan Race năm 2013 và Toughest Mudder vào các năm 2012, 2014 và 2015. Đặc biệt, năm 2014, chỉ 8 tuần sau ca phẫu thuật đầu gối nghiêm trọng, Amelia đã xuất sắc giành danh hiệu WTM.
Dù là bộ phim ngắn nhất trong danh sách với thời lượng chỉ 8 phút, nhưng nó gây ấn tượng mạnh nhờ cách khắc họa chân thực và đầy kịch tính. Bộ phim theo chân Amelia từ giai đoạn sa sút phong độ nghiêm trọng sau chấn thương gãy xương đùi đến hành trình kiên cường trở lại đường đua.

18. The Source. Ultra Running Documentary Film Exploring Courtney’s Source of Will, 2019

Có thể kết hợp một chế độ ăn uống không lành mạnh với thể thao không? Trong khi hầu hết mọi người sẽ trả lời “không”, Courtney Dauwalter chắc chắn sẽ không đồng ý với họ. Nữ vận động viên ultramarathon hàng đầu nước Mỹ này không chỉ yêu thích kẹo và bia mà còn có thể vượt xa đối thủ trên những chặng đường dài, bất kể giới tính.

Những chiến thắng đáng chú ý nhất của cô bao gồm kỷ lục đường đua tại Javelina Jundred 100 km, kỷ lục tại Big’s Backyard Ultra năm 2020 và chiến thắng tại Mont Blanc Ultra Trail năm 2019.
Các nhà làm phim đã khám phá lối sống của Courtney và tìm kiếm nguồn ý chí vô tận của cô. Bộ phim ghi lại hành trình của cô tại giải đua Tahoe 200 ở California năm 2018, nơi cô giành vị trí quán quân bằng cách hoàn thành 200 dặm nhanh hơn bất kỳ ai khác.

19. Behind Courtney Dauwalter & Francois D’haene’s Ultra-Trail Races at Hardrock 100 and UTMB, 2021

Một bộ phim tài liệu nữa về Courtney Dauwalter, nhưng lần này cô đồng hành cùng một ngôi sao khác trong làng chạy trail – François D’Haene đến từ Pháp. Anh là một vận động viên chuyên nghiệp, chuyên về ultra-trail và chạy núi, với bảng thành tích ấn tượng bao gồm chiến thắng tại Ultra-Trail du Mont-Blanc và Grand Raid de la Réunion. D’Haene cũng là người giữ kỷ lục tốc độ tại UTMB.  
Anh được công nhận là vận động viên chạy nhanh nhất trên cung đường GR20 ở Corsica. Vào ngày 17 tháng 10 năm 2017, D’Haene tiếp tục lập kỷ lục mới trên John Muir Trail ở Sierra Nevada (California), hoàn thành chặng đường trong 2 ngày, 19 giờ và 26 phút.  
Mục tiêu của bộ phim không chỉ là khắc họa hai trong số những vận động viên trail mạnh nhất thế giới, mà còn tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi: Con người có thể đẩy giới hạn sức bền đến đâu?  
Để khám phá điều này, Courtney Dauwalter và François D’Haene đã quyết định tham gia hai giải đấu khắc nghiệt – Hardrock 100 và Ultra-Trail du Mont-Blanc – chỉ cách nhau vỏn vẹn 6 tuần vào mùa hè năm 2021. Bộ phim tài liệu đi sâu vào câu chuyện liệu khoảng thời gian hồi phục ngắn ngủi đó có đủ hay không, và đâu là nguồn động lực to lớn giúp họ tiếp tục chinh phục những thử thách phi thường.

20. The Human Race, 2019

Bộ phim tài liệu này có thể không quá nổi tiếng, nhưng chắc chắn sẽ truyền cảm hứng mạnh mẽ. Bộ phim theo chân hành trình của sáu vận động viên trên 50 tuổi khi họ chuẩn bị cho những cuộc đua quan trọng nhất trong đời.
Xuất phát điểm không quan trọng. Dù bạn là một người cha mơ ước chạy 5K đầu tiên cùng con trai tự kỷ, một huyền thoại tiên phong như Kathrine Switzer, hay một cụ bà 80 tuổi đang chinh phục cự ly half marathon—điều quan trọng nhất là hiểu rằng, bất kể tuổi tác, lối sống hay niềm tin, ai cũng có thể cán đích.
Nếu bạn vẫn còn lưỡng lự về việc đăng ký một cuộc đua, bộ phim này chắc chắn sẽ giúp bạn đưa ra quyết định.

21. Boston: The Documentary, 2017

Bộ phim tài liệu này là tác phẩm dài đầu tiên ghi lại toàn bộ lịch sử của Boston Marathon – một trong những giải chạy danh giá nhất thế giới. Bộ phim kể về hành trình từ khi giải đấu chỉ có vỏn vẹn 15 vận động viên tham gia cho đến khi trở thành một sự kiện mang tính lịch sử.
Bộ phim bao gồm một kho tư liệu phong phú với các đoạn video, hình ảnh và những kỷ vật độc đáo từ Hiệp hội Điền kinh Boston. Nếu bạn đang cân nhắc đăng ký tham gia Boston Marathon, đừng bỏ lỡ bộ phim này.

22. Found on 49: Story of Jim Walmsley, 2017

Bạn đã bao giờ cảm thấy thất bại vì lỡ đi lạc và chạy thêm vài dặm không? Nếu có, bạn chắc chắn nên xem bộ phim này.  Đây là câu chuyện về một trong những sai lầm đáng nhớ nhất trong lịch sử chạy bộ. Năm 2016, tại giải Western States 100 dặm đầu tiên của mình, Jim Walmsley – một trong những vận động viên ultramarathon xuất sắc của Mỹ – đã đi lạc khỏi đường đua vì mất dấu vạch chỉ đường. Sai lầm này khiến anh phải chạy thêm 3 dặm và đánh mất vị trí dẫn đầu. Tuy nhiên, Walmsley không bỏ cuộc. Anh vẫn hoàn thành cuộc đua và ba năm sau quay trở lại, không chỉ giành chiến thắng mà còn lập kỷ lục mới tại Western States.

23. The Why: Running 100 Miles, 2017

Đạo diễn Billy Yang đã thực hiện bộ phim tài liệu ngắn này với mục tiêu trả lời câu hỏi: Vì sao con người chạy ultramarathon? Để tìm lời giải, anh đã phỏng vấn các vận động viên ultramarathon và chia sẻ chính trải nghiệm của mình khi tham gia giải Leadville 100.  
Xem bộ phim này, bạn có thể hiểu rõ hơn về lý do khiến nhiều người sẵn sàng chinh phục những cự ly tưởng chừng phi lý – và biết đâu, bạn cũng sẽ tìm thấy động lực để gia nhập hành trình ấy.

24. Where Dreams Go to Die, 2020

Bộ phim do Ethan Newberry đạo diễn là một câu chuyện khác về giải chạy khét tiếng Barkley Marathon. Lần này, bộ phim tập trung vào một trong những người tham gia – vận động viên ultramarathon người Canada, Gary Robbins. Anh không bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên và quyết định quay trở lại chinh phục cung đường khắc nghiệt này lần thứ hai.

Bộ phim cho thấy Barkley tàn nhẫn như thế nào trong việc nghiền nát ước mơ của con người – và những gì mà người ta sẵn sàng đánh đổi chỉ để có cơ hội trải nghiệm nó.

25. Unbreakable: The Western States 100, 2020

Bộ phim tài liệu này theo chân bốn vận động viên xuất sắc với mục tiêu giành chiến thắng tại Western States 100, một trong những giải ultramarathon khắc nghiệt nhất thế giới. Họ là:

• Hal Koerner – Nhà vô địch hai lần liên tiếp từ Ashland, Oregon.
• Geoff Roes – Đầu bếp đến từ Juneau, Alaska, người đã giành chiến thắng ở nhiều giải chạy 100 dặm.
• Anton Krupicka – Nghiên cứu sinh từ Boulder, Colorado, người chưa từng thua bất kỳ giải ultramarathon nào anh tham gia.
• Kilian Jornet – Nhà vô địch UTMB hai lần đến từ Tây Ban Nha.

Không chỉ đặt mục tiêu về nhất, họ còn khao khát phá kỷ lục đường đua. Cuộc đua bắt đầu từ Squaw Valley bên hồ Tahoe, đưa các vận động viên băng qua những đỉnh núi phủ tuyết ở Sierra Nevada, vượt qua các hẻm núi khô cằn của sông American River, trước khi cán đích tại Auburn, California. "Unbreakable: The Western States 100" không chỉ là một bộ phim về chạy bộ, mà còn là câu chuyện về sự kiên trì, sức mạnh tinh thần và ý chí chinh phục giới hạn.

26. Leadman: The Dave Mackey Story, 2019

Bộ phim tài liệu ngắn này kể về sự kiên trì và quyết tâm của Dave Mackey trong hành trình chinh phục một loạt giải chạy ở Leadville. Năm 2015, Mackey gặp một chấn thương nghiêm trọng trong lúc tập luyện, buộc anh phải cắt bỏ chân trái. Tuy nhiên, mất mát đó không thể dập tắt niềm đam mê chạy bộ của anh. Thay vì từ bỏ, Mackey đã tiếp tục thi đấu, chứng minh rằng ý chí con người có thể vượt qua mọi trở ngại.
Đây là bộ phim đầy cảm hứng, đặc biệt dành cho những ai đang tìm kiếm động lực để quay trở lại đường chạy sau một chấn thương nghiêm trọng.

27. Racing the Ultra-Trail du Mont Blanc – UTMB, 2022

Bộ phim tài liệu này, do Jeff Pelletier thực hiện, kể về một trong những đường chạy khắc nghiệt nhất châu Âu và cũng là một trong những giải đua lớn nhất – Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB). Giải đua diễn ra ở Alps vào cuối tuần cuối tháng 8 hoặc đầu tháng 9. Tuyến đường vòng quanh Mont Blanc, đi qua ba quốc gia Pháp, Ý và Thụy Sĩ. Với tổng chiều dài 166 km và độ dốc tổng cộng lên đến 9600 m, giải đua thu hút đến 10.000 người tham gia. Bộ phim này mang đến cơ hội đặc biệt để bạn chứng kiến sự kiện từ bên trong, trải nghiệm không khí tuyệt vời của một lễ hội chạy thực thụ và trở thành một phần của cộng đồng UTMB.

28. Racing America’s Oldest Hiking Trail (Ultra Runner Documentary), 2022

Có vô số con đường khó khăn, nhưng cũng có vô số người có khả năng chinh phục chúng. Bộ phim tài liệu này kể về câu chuyện của Nikki Kimball, một vận động viên chạy ultra-distance người Mỹ, người khao khát trở thành người nhanh nhất thế giới chinh phục Long Trail – con đường đi bộ lâu đời nhất của Mỹ dài 273 dặm.
Câu chuyện này trở thành nền tảng cho cuốn sách “Finding Traction.” Bộ phim tái hiện tất cả những gì mà một người phải đối mặt khi chinh phục con đường này.

29. Terry Fox: The Power of One, 2021

Bộ phim này, cùng với bốn bộ phim khác được liệt kê dưới đây, dành riêng cho câu chuyện tuyệt vời về Terry Fox, một vận động viên chạy người Canada mất một chân.
Anh chọn chạy bộ như một cách để chiến đấu với căn bệnh ung thư. Mặc dù bị ung thư xương osteosarcoma và phải cắt bỏ chân phải trên đầu gối, chàng trai kiên cường này, với một chân giả, đã chạy 30 dặm mỗi ngày từ Đại Tây Dương ở Newfoundland đến Thái Bình Dương ở British Columbia. Mục tiêu của anh là quyên góp tiền cho nghiên cứu ung thư và nâng cao nhận thức về căn bệnh trên toàn thế giới.
Sau 143 ngày, hành trình của anh đã kết thúc đột ngột. Fox đã chạy được hơn 4.000 dặm, và cuộc chạy của anh sẽ mãi mãi được ghi nhớ là Marathon of Hope (Marathon Hy Vọng).
Các nhà sản xuất của bộ phim đã kết hợp các cảnh quay tài liệu với những ký ức của gia đình và bạn bè Fox để tạo ra một sự tưởng niệm mạnh mẽ cho di sản của anh.

30. Choose Strong, 2022

Sally McRae, một vận động viên ultra chuyên nghiệp, đã có một mùa giải đua hoàn toàn khác biệt trong năm 2022 so với bất kỳ năm nào trong sự nghiệp của mình. Thay vì tập trung vào việc đạt được các vị trí trên bục podium, Sally đã đặt mục tiêu vượt qua giới hạn của bản thân và đồng thời kỷ niệm sinh nhật của mẹ mình, bằng cách hoàn thành năm cuộc đua với tổng quãng đường 507 dặm trong chỉ 81 ngày.
Dự án này bao gồm một loạt các cuộc chạy độc đáo và đầy thử thách, như Leadville 100, Angeles Crest 100, Badwater 135, và Wildstrubel 108k. Trong suốt tất cả các cuộc đua này, Sally luôn duy trì sự tập trung vào việc tiến về phía trước, bất kể những trở ngại hay hoàn cảnh khó khăn.
Bộ phim này là một ví dụ tuyệt vời về cách đặt mục tiêu có thể tạo ra động lực phi thường, giúp chúng ta vượt qua những thử thách trên đường đi. Bạn đã đặt mục tiêu như vậy cho bản thân chưa?

31. The 41st Day, 2019

Bạn có thường xuyên bị ám ảnh bởi nỗi sợ thất bại? Bạn có hay chìm đắm trong những khoảnh khắc không thành công trong cuộc sống và thể thao của mình? Nếu có, thì câu chuyện của Ryan Hall sẽ khiến bạn quan tâm. Hall là vận động viên marathon nhanh nhất nước Mỹ, nhưng sau khi xếp thứ 10 trong cuộc thi marathon Olympic năm 2008 với thời gian 2:12:33, anh đã phải chịu một thất bại nặng nề tại Olympic 2012. Những chiến thắng bắt đầu rời xa anh. Hall đã cố gắng tái tạo lại bản thân bằng cách suy ngẫm về quá khứ và tương lai thể thao của mình. Anh đã chứng minh rằng ngay cả sau những thất bại nặng nề, ta vẫn có thể vươn lên và trở thành người chiến thắng.

32. Runner, 2019

Câu chuyện của Guor Marial vừa đầy cảm hứng lại vừa sâu sắc. Khi mới 8 tuổi, anh đã bị bắt làm nô lệ trong cuộc nội chiến Sudan, nhưng anh đã trốn thoát. Sau đó, anh đến Mỹ và gặp gỡ những người có ảnh hưởng qua môn thể thao chạy bộ.
Đạo diễn của bộ phim miêu tả những sự kiện từ thời thơ ấu và tuổi thanh niên của Marial, đồng thời theo dõi con đường anh đến với Olympic. Marial đã tạo nên lịch sử khi trở thành vận động viên đầu tiên đại diện cho Nam Sudan tại Olympic. Khi đất nước của anh giành được độc lập, anh trở thành biểu tượng của chủ quyền quốc gia. Vận động viên Nam Sudan đã tham gia hai kỳ Olympic (2012, 2016), tham gia thi đấu ở cự ly marathon.

33. Skid Row Marathon, 2018

Một câu lạc bộ chạy được mở ra trên con phố Skid Row nổi tiếng ở Los Angeles bởi một thẩm phán tòa án hình sự, người bắt đầu dạy những người nghiện ma túy và tội phạm cách chạy marathon. Dần dần, cuộc sống của họ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Họ có cơ hội để làm lại từ đầu, và mỗi bước chạy của họ là một cuộc chiến chống lại nạn vô gia cư và nghiện ngập.
Bộ phim này kể lại câu chuyện có thật về tình bạn, phẩm giá và hy vọng. Nếu bạn đang tự hỏi liệu chạy bộ có thể thay đổi cuộc đời mình, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời ở đây.

34. Paula Radcliffe: The Marathon and Me. BBC Documentary, 2015

Nếu bạn tò mò về tính cách của Paula Radcliffe, bộ phim tài liệu hiếm hoi này là một lựa chọn không thể bỏ qua. Trong phim, vận động viên huyền thoại chia sẻ những hiểu biết về sự nghiệp của mình, hé lộ những bí quyết đằng sau những chiến thắng của cô. Khi xem phim, bạn sẽ hiểu rằng, bất kể màu da hay tín ngưỡng, ai cũng có thể trở thành người giỏi nhất trong môn chạy.

35. The Athlete, 2009

Bộ phim kể về cuộc đời của Abebe Bikila, người đầu tiên trong lịch sử châu Phi giành huy chương vàng tại Thế vận hội. Vào năm 1960, Bikila đã khiến không chỉ lục địa của mình mà cả thế giới phải ngạc nhiên khi chạy marathon mà không mang giày. Sự nghiệp thể thao rực rỡ của anh bị cắt đứt bởi một vụ tai nạn ô tô. Chấn thương khiến anh phải ngồi xe lăn suốt đời, nhưng không thể nào làm gãy gục tinh thần và ý chí chiến thắng của anh. Vào năm 1969, Bikila tham gia các trò chơi Stoke Mandeville, nhưng lần này anh thử sức mình ở một môn thể thao hoàn toàn bất ngờ.

Lời kết 

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao. Với nhiều người, đó là cách để tìm lại chính mình, để vượt qua nỗi đau, để chữa lành, để hy vọng, để sống một cuộc đời đầy ý nghĩa hơn từng bước chân. 35 bộ phim trong danh sách này là 35 hành trình phi thường – có thể là một vận động viên đỉnh cao chinh phục những cung đường không tưởng, một người mẹ tìm lại lý do để tiếp tục bước đi, hay một con người bình thường chiến đấu với nghịch cảnh bằng đôi chân không bỏ cuộc. Dù bạn là người mới bắt đầu chạy, một vận động viên dày dạn, hay đơn giản chỉ là người yêu những câu chuyện giàu cảm hứng – những thước phim này chắc chắn sẽ chạm đến bạn theo một cách rất riêng. Và biết đâu, sau khi xem xong, bạn sẽ xỏ giày, bước ra đường, và bắt đầu một chương mới cho chính mình.