Runner’s World Shoe Awards 2026: Những Đôi Giày Road Running Đáng Chú Ý Nhất Năm

From everyday miles to race-day performance. Khám phá 22 mẫu giày được Runner’s World lựa chọn, từ những đôi daily trainer dành cho kilomet hằng ngày đến các siêu giày, cỗ máy tốc độ trên đường đua.

Có một điều khá thú vị đang xảy ra trong thế giới running shoes: những đôi giày tập luyện ngày càng nhanh, còn những đôi giày thi đấu ngày càng đa dạng về cảm giác chạy.

Trước đây, chúng ta thường phân biệt khá rõ ràng giữa hai nhóm sản phẩm. Daily Trainer dành cho những buổi chạy hằng ngày, ưu tiên độ bền và sự thoải mái. Racing shoes dành cho ngày thi đấu, nơi trọng lượng, carbon plate và khả năng hoàn trả năng lượng được đặt lên hàng đầu. Nhưng ranh giới đó đang dần thay đổi. Những loại foam hiệu suất cao từng chỉ xuất hiện trên các đôi super shoes giờ đây đã có mặt trên nhiều mẫu training shoes. Một đôi giày không có carbon plate vẫn có thể mang lại cảm giác chạy rất nhanh. Ngược lại, không phải đôi racing shoe nào cũng cần phải thật mềm hay thật nảy mới có thể giúp runner đạt hiệu suất tốt.

Vậy đâu là những đôi giày đáng chú ý trong năm nay?

Runner’s World Shoe Awards 2026 vừa công bố danh sách những mẫu running shoes nổi bật sau quá trình thử nghiệm quy mô lớn. Gần 300 runners và thành viên đội ngũ đánh giá đã tham gia, với hơn 100 mẫu giày mới được thử nghiệm và mỗi đôi được chạy tối thiểu 100 miles (khoảng 160km), kết hợp cùng dữ liệu phòng lab và phản hồi thực tế.

Trong danh sách lần này, Road Running có tổng cộng 22 mẫu được lựa chọn, chia thành hai nhóm: 16 Training Shoes và 6 Racing Shoes. Đây không phải bảng xếp hạng từ vị trí số 1 đến số 22, mà là tuyển chọn những đôi giày có trải nghiệm đáng chú ý trong từng nhóm sử dụng.

Cùng Activ nhìn lại những cái tên nổi bật và điều gì khiến chúng đáng để chúng ta quan tâm.

1. Training Shoes - Khi một đôi giày tập luyện có thể làm được nhiều hơn

Một đôi giày chạy bộ thường được sử dụng nhiều nhất không phải racing shoe, mà chính là daily trainer. Đó là đôi giày đồng hành cùng bạn trong những buổi chạy trước giờ làm, những kilomet tích lũy sau một ngày dài, những buổi recovery run hay thậm chí là những bài long run cuối tuần. Vì vậy, Runner’s World cho rằng đây là nhóm giày mà runner nên dành nhiều sự quan tâm nhất khi lựa chọn. Sự thoải mái, độ vừa vặn, cảm giác chuyển bước và độ bền quan trọng không kém những thông số về trọng lượng hay công nghệ foam.

Danh sách Training Shoes năm nay khá đa dạng, từ những đôi max-cushioned trainer mềm mại cho đến những mẫu performance trainer thiên về tốc độ.

16 mẫu Training Shoes được lựa chọn:

• On Cloudmonster 3
• New Balance 1080 v15
• New Balance Ellipse
• Altra Experience Flow 3
• ASICS Superblast 3
• ASICS Sonicblast
• Diadora Atomo Star
• Adidas Hyperboost Edge
• Brooks Glycerin Flex
• Saucony Endorphin Azura
• R.A.D UFO
• Mount to Coast C1
• Nike Pegasus 42
• Anta PG7
• Nike Structure Plus
• Puma Deviate Nitro 4

Những đôi giày dành cho sự thoải mái và những kilomet dài

R.A.D UFO - Một cái tên mới nhưng khá thú vị

R.A.D vốn được biết đến trong cộng đồng CrossFit trước khi chính thức bước vào thị trường running shoes. UFO là một trong những sản phẩm chạy bộ đầu tiên của thương hiệu và nhanh chóng gây chú ý nhờ trải nghiệm cushioning rất mềm và giàu năng lượng. Đôi giày sử dụng cấu trúc midsole hai lớp với PEBA blend foam mà R.A.D gọi là Superfoam. Kết hợp cùng heel bevel và forefoot rocker, UFO tạo ra cảm giác chuyển động về phía trước khá rõ ràng dù sở hữu lớp đệm dày.

Điều thú vị là các tester của Runner’s World đánh giá UFO rất cao trong những buổi easy run và long run. Một số người thậm chí mô tả đây là đôi giày có cảm giác bounce rất đặc biệt. Tuy nhiên, cushioning quá mềm và giàu độ nảy không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Nếu bạn thích cảm giác tiếp đất chắc chắn, kiểm soát tốt và ít chuyển động dưới bàn chân, UFO có thể cần thời gian làm quen.

New Balance Ellipse - Đôi giày dành cho fun run

Không phải buổi chạy nào cũng cần một mục tiêu về pace hay thành tích. New Balance Ellipse được phát triển với một tinh thần khá thú vị: đưa cảm giác vui vẻ và thoải mái trở lại với những buổi chạy hằng ngày. Sử dụng Fresh Foam X với thiết kế geometry mới, Ellipse mang đến cảm giác cushioning mềm mại, có độ nảy và tương đối nhẹ nhàng.

Runner’s World đánh giá đây là một đôi neutral trainer phù hợp cho những kilomet tích lũy, đặc biệt khi runner không đặt nặng tốc độ. Điều đáng chú ý là Ellipse không cố gắng trở thành một đôi giày chạy nhanh, không carbon plate, không cấu trúc quá phức tạp, chỉ tập trung vào trải nghiệm thoải mái và dễ chịu. Đôi khi, đó chính xác là điều chúng ta cần ở một đôi daily trainer.

New Balance 1080v15 - Sự thay đổi lớn của một dòng giày kinh điển

1080 luôn là một trong những dòng giày cushioning quan trọng nhất của New Balance. Tuy nhiên, với phiên bản thứ 15, New Balance đã thực hiện một thay đổi đáng kể khi chuyển từ Fresh Foam X sang Infinion, một loại foam mới dựa trên TPEE và EVA. Mục tiêu của sự thay đổi này là mang đến khả năng cushioning bền bỉ hơn, duy trì cảm giác thoải mái qua nhiều kilomet sử dụng.

Một điểm thú vị trong đánh giá của Runner’s World là 1080v15 không quá mềm như những thế hệ trước. Cảm giác tiếp đất có phần chắc chắn hơn, tạo nên trải nghiệm thể thao và linh hoạt hơn. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những runner chạy volume cao, thường xuyên tập luyện trên mặt đường cứng và muốn có một đôi giày cushioning tốt để đồng hành lâu dài.

Những đôi giày cân bằng giữa cushioning và hiệu suất

ASICS Superblast 3 - Super trainer tiếp tục tiến hóa

Không quá lời khi nói Superblast đã trở thành một trong những dòng giày quan trọng nhất của ASICS trong vài năm trở lại đây. Kể từ thế hệ đầu tiên, Superblast đã tạo ra một vị trí khá riêng trên thị trường: một đôi giày có cushioning dày, trọng lượng tương đối nhẹ và khả năng đáp ứng nhiều loại bài tập mà không cần sử dụng carbon plate.

Với Superblast 3, ASICS tiếp tục phát triển công thức này bằng một nâng cấp đáng chú ý ở midsole. Điểm mới nằm ở FF LEAP, loại A-TPU foam cũng được sử dụng trên những mẫu racing shoes cao cấp của hãng như Metaspeed Ray. Đây là vật liệu mang lại cảm giác mềm mại và đàn hồi cao. Tuy nhiên, để tránh cảm giác quá bồng bềnh, ASICS kết hợp thêm một lớp FF BLAST PLUS ở phía dưới, cùng phần đế có footprint rộng nhằm tăng khả năng kiểm soát.

Một chi tiết đáng chú ý khác là Trampoline Pod ở phần forefoot, được tinh chỉnh để tạo cảm giác phản hồi rõ ràng hơn khi tiếp đất. Điều mình đánh giá cao ở Superblast 3 là cách ASICS đưa công nghệ từ racing shoes vào một đôi training shoes mà không làm mất đi tính đa dụng. Đây là lựa chọn dành cho những runner muốn có một đôi giày đủ thoải mái để chạy dài, nhưng vẫn mang lại cảm giác giàu năng lượng trong những buổi tập có tốc độ. Tuy nhiên, nếu bạn thích cảm giác tiếp đất thấp, chắc chắn và kết nối trực tiếp với mặt đường, lớp đệm dày của Superblast 3 có thể không phải sở thích của bạn.

Sản phẩm tại Activ: ASICS Superblast 3

On Cloudmonster 3 - Một đôi giày tốt không nhất thiết phải dành riêng cho tốc độ

Có những đôi giày khiến bạn muốn chạy nhanh hơn ngay khi xỏ chân vào nhưng cũng có những đôi giày khiến bạn muốn chạy thêm vài kilomet nữa, đơn giản vì cảm giác quá thoải mái. Cloudmonster thuộc nhóm thứ hai.

Kể từ thế hệ đầu tiên, Cloudmonster đã tạo được một vị trí riêng trong thế giới running nhờ cấu trúc CloudTec đặc trưng và lớp cushioning dày. Với thế hệ thứ ba, On tiếp tục hoàn thiện công thức này bằng cấu trúc Triple-layer CloudTec, Helion foam và Speedboard. Điểm đáng chú ý là Cloudmonster 3 không đi theo hướng cushioning mềm tối đa.

Thay vào đó, cảm giác chạy tương đối chắc chắn, có độ phản hồi và khả năng chuyển tiếp mượt mà. Đây cũng là điểm mà Runner’s World đánh giá cao. Đôi giày có thể hấp thụ lực tốt trong những buổi chạy dài mà không tạo cảm giác quá lún hoặc mất kiểm soát.

Theo mình, Cloudmonster 3 là một ví dụ điển hình cho một đôi daily trainer hiện đại: cushioning đủ tốt, cấu trúc ổn định và có thể đồng hành cùng runner trong phần lớn lịch tập luyện. Nếu bạn đang tìm một đôi giày cho những kilomet hằng ngày, ưu tiên sự thoải mái và không nhất thiết phải có cảm giác bouncy quá mạnh, Cloudmonster 3 là cái tên rất đáng cân nhắc. Ngược lại, nếu mục tiêu chính là những buổi interval hoặc race day, bạn có thể muốn tìm một đôi giày chuyên biệt hơn.

Sản phẩm tại Activ: On Running Cloudmonster 3

Altra Experience Flow 3 - Một cách tiếp cận khác về cảm giác chạy tự nhiên

Altra vốn được biết đến với hai triết lý đặc trưng: FootShape và Zero Drop. Tuy nhiên, không phải runner nào cũng sẵn sàng chuyển ngay sang một đôi giày Zero Drop. Đó là lý do dòng Experience ra đời, mang đến một cách tiếp cận dễ làm quen hơn với mức heel-to-toe drop 4mm. Experience Flow 3 tiếp tục phát triển hướng đi này.

Runner’s World đánh giá cao sự cân bằng giữa cushioning và cảm giác phản hồi. Phần đệm không quá mềm, cũng không quá cứng, mang đến cảm giác bảo vệ bàn chân nhưng vẫn giữ được sự kết nối với mặt đường. Một điểm đáng chú ý khác là phần forefoot rộng theo đúng tinh thần FootShape của Altra, tạo thêm không gian cho các ngón chân hoạt động tự nhiên hơn.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng 4mm drop không đồng nghĩa với Zero Drop. Đây là một lựa chọn low-drop, có thể giúp runner làm quen dần với triết lý của Altra nhưng vẫn cần thời gian thích nghi nếu trước đó bạn chỉ sử dụng giày có drop cao. Một chi tiết nhỏ được Runner’s World nhắc đến là dây giày có xu hướng dễ tuột trong quá trình thử nghiệm. Đây cũng là ví dụ cho thấy một đôi giày tốt vẫn có những chi tiết chưa hoàn hảo.

Experience Flow 3 phù hợp với những runner thích cảm giác bàn chân rộng rãi, muốn thử low-drop và không cần một đôi giày quá mềm.

Sản phẩm tại Activ: Altra Experience Flow 3

Adidas Hyperboost Edge - Khi Boost được phát triển theo hướng mới

Adidas đã có một lịch sử khá dài với công nghệ Boost, nhưng thị trường foam hiệu suất cao hiện nay đã thay đổi rất nhiều. Hyperboost Edge là một trong những nỗ lực mới của thương hiệu khi phát triển Hyperboost Pro, loại foam nền PEBA hướng đến trọng lượng nhẹ và khả năng hoàn trả năng lượng cao.

Mục tiêu là kết hợp sự thoải mái quen thuộc của Boost với cảm giác năng động của những vật liệu hiệu suất cao hơn. Các tester đánh giá Hyperboost Edge có khả năng cushioning liền mạch, chuyển bước mượt và phản hồi tốt khi tăng tốc. Tuy nhiên, upper và hệ thống dây giày vẫn còn một số điểm có thể cải thiện về khả năng lockdown. Đây là một lựa chọn thú vị cho những runner muốn có một đôi giày cushioning cao nhưng vẫn giữ được cảm giác thể thao.

Mount to Coast C1 - Một lựa chọn đáng quan tâm cho high-mileage runners

Mount to Coast là một thương hiệu còn khá mới với nhiều runner, nhưng đang có những bước tiến đáng chú ý trong phân khúc giày chạy bộ đường dài. C1 sử dụng CircleCell foam, hướng đến sự cân bằng giữa energy return và độ bền.

Điểm nổi bật không nằm ở việc tạo ra một cảm giác quá mềm hay quá nảy, mà là sự ổn định trong chuyển tiếp và khả năng duy trì cảm giác chạy qua nhiều kilomet. Các tester cũng đánh giá cao độ rộng của toe box và khả năng bám trên đường ướt. Tuy nhiên, hệ thống dây giày dạng pulley ở khu vực forefoot được nhận xét là hơi phức tạp và chưa tạo được cảm giác lockdown như mong muốn.

Những đôi giày dành cho runner thích tốc độ

Không phải cứ có carbon plate mới là giày chạy nhanh. Những mẫu performance trainer dưới đây cho thấy các thương hiệu đang tìm cách mang lại cảm giác tốc độ mà vẫn giữ được sự linh hoạt cần thiết cho tập luyện.

Saucony Endorphin Azura - Nhanh mà không cần carbon plate

Đây là một trong những mẫu giày thú vị nhất trong danh sách Training Shoes năm nay. Saucony Endorphin Azura sử dụng PWRRUN PB foam kết hợp với Speedroll geometry, nhưng không có carbon plate. Điều đó giúp đôi giày giữ được sự linh hoạt và cảm giác tự nhiên hơn trong quá trình chạy, đồng thời vẫn có khả năng tạo lực đẩy tốt khi runner tăng tốc.

Theo Runner’s World, Endorphin Azura là một performance trainer khá đa dụng, có thể sử dụng cho nhiều loại bài tập từ daily run đến tempo. Điều mình thích ở hướng phát triển này là nó mở ra thêm lựa chọn cho những runner muốn tập luyện nhanh nhưng không thích cảm giác cứng hoặc quá aggressive của carbon-plated shoes.

ASICS Sonicblast - Một super trainer thiên về tốc độ

Nếu Superblast hướng đến sự cân bằng giữa cushioning và tính đa dụng, Sonicblast lại có cá tính thiên về tốc độ rõ ràng hơn. ASICS sử dụng FF TURBO², loại A-TPU foam có độ nảy cao, kết hợp cấu trúc plate để tạo ra cảm giác chuyển động mạnh mẽ hơn. 

Đây là một lựa chọn đáng chú ý cho những runner muốn có một đôi giày phục vụ các buổi tempo, interval và những bài tập có cường độ cao. Tuy nhiên, với những người chỉ cần một đôi daily trainer đơn giản, Sonicblast có thể hơi thiên về hiệu suất so với nhu cầu thực tế.

Sản phẩm tại Activ: ASICS Sonicblast

Puma Deviate Nitro 4 - Một đôi giày đa dụng thực sự

Puma Deviate Nitro là dòng sản phẩm đã có vị trí khá vững chắc trong cộng đồng running. Ở thế hệ thứ tư, Puma tiếp tục tinh chỉnh cấu trúc để giảm trọng lượng và tạo cảm giác chuyển bước tự nhiên hơn. Một thay đổi đáng chú ý là carbon-composite plate mới có độ cứng được điều chỉnh, không tạo cảm giác quá aggressive dưới bàn chân. Kết hợp với cấu trúc foam hai lớp, Deviate Nitro 4 có thể đáp ứng cả những buổi easy run lẫn steady run và tempo.

Đây là một mẫu giày đáng chú ý bởi nó nằm ở vùng giao thoa giữa daily trainer và performance trainer: đủ thoải mái cho những buổi tập thường ngày, nhưng cũng đủ nhanh khi bạn muốn đẩy pace lên cao hơn.