Bài viết mới nhất
Tin tức
Pegasus 36 đôi giày Pegasus đầu tiên của Nike cho cả Trail và Road
Air Zoom Pegasus từ lâu đã là một trong những đôi giày chạy bộ linh hoạt và phổ biến nhất của Nike. Vì vậy, Nike đang tung ra một phiên bản dành riêng cho đường địa hình. Pagesus 36 Trail là phiên bản cải tiến có ý nghĩa đầu tiên kể từ dòng Nike Air Trail Pegasus của những năm 2000m, vâng đã gần 20 năm rồi Nike mới làm một đôi Pegasus Trail mới. Là một đôi giày kết hợp giữa cả Trail và Road, Zoom Air Pegasus Trail 36 xây dựng một đế ngoài cao su mềm của Pegasus và thêm các vấu to hơn để bám trên địa hình sỏi đá phức tạp. ...
Saucony Excursion TR 12 - Không ngoại lệ
Có thể nói năm 2019 là năm mà ACTIV có duyên nhất với SAUCONY, rất nhiều khách hàng hài lòng với form dáng, chất lượng và công năng của thương hiệu Mỹ hơn trăm năm tuổi này ...
Những đôi giày chạy bộ tốt nhất của Altra trong năm 2019
Gần như mọi chiếc giày của Altra đã được kiểm tra kĩ càng bởi đội ngũ hơn 350 người thử nghiệm hoạt động của tạp chí Runner's World. Ngoài ra, chúng tôi nghiên cứu thị trường, khảo sát đánh giá của người dùng, nói chuyện với các nhà quản lý sản phẩm và kỹ sư và sử dụng kinh nghiệm của chính chúng tôi để xác định các lựa chọn tốt nhất. ...
Phục hồi đúng cách cho người chạy bộ
Cơ thể con người là một sản phẩm kỳ diệu của tạo hóa - mà chúng ta có thể tự phục hồi một cách tự nhiên. Nhưng với những môn thể thao sức bền - đặc biệt là chạy bộ, chúng ta cần có những cách phục hồi đúng cách và hiệu quả hơn. ...
Saucony Giới thiệu những đôi giày chạy road 2020: Triumph 17, Freedom 3, Kinvara 11, Guide 13
Saucony làm chúng ta ngạc nhiên với những cập nhật lớn mới bao gồm những thay đổi về bộ đệm (midsole) và thiết kế thân trên (uppder). Điểm mấu chốt là bộ đệm Everun và PWRFOAM bắt đầu từ mùa xuân 2020 ở cả đường trường và đường mòn sẽ được thay thế bằng hai hợp chất mới. ...
Những bộ phim tài liệu tuyệt vời sẽ truyền cảm hứng chạy bộ cho bạn!
Trong những ngày nóng gay gắt và ẩm ướt của mùa hè, cần nhiều động lực hơn để thắt dây giày và bước ra khỏi cửa. Nếu lịch trình tập luyện của bạn bị gián đoạn vào thời điểm này trong năm hoặc nếu bạn đang chuẩn bị bắt đầu một kế hoạch tập luyện vào mùa thu và cần một chút động lực thì đây là một ý tưởng: hãy xem những bộ phim truyền cảm hứng cho bạn để quay trở lại những bước chạy quen thuộc. Hôm nay, chúng tôi đã thu thập một danh sách các phim tài liệu có chủ đề chạy bộ, để giúp bạn có tinh thần. Hãy tìm một bộ phim gây hứng thú cho bạn, và thưởng thức. ...
Gậy chạy Trail GIPRON và cách chọn đúng size gậy
GIPRON là thương hiệu chạy trail hàng đầu thế giới với hơn 100 năm kinh nghiệm sản xuất ra những dòng gậy chất lượng hàng đầu, là sự lựa chọn đáng tin cậy của runners ...
Hỏi – Đáp cùng Fredelyn Alberto, nhà vô địch của các cuộc đua
Fredelyn Alberto là nữ vận động viên 30 tuổi đến từ vùng đồng bằng Bulinao Santo Tomas của Philippine nhưng hiện đang cư trú tại Hồng Kông với địa hình chủ yếu là đồi núi. Fredelyn gần đầy xuất hiện trên bài báo của New York Times chia sẻ về việc cân bằng cuộc sống của một người làm thuê và một người chạy bộ đường dài. Cô cũng đã dành được nhiều chiến thắng và hàng loạt giải thưởng kể từ khi bắt đầu chạy trail vào năm 2016. ...
Saucony Trail 2020 những cải tiến mới trên Peregrine 10, Xodus 6
Saucony làm chúng ta ngạc nhiên với những cập nhật lớn mới bao gồm những thay đổi về bộ đệm (midsole) và thiết kế thân trên (uppder). Điểm mấu chốt là bộ đệm Everun và PWRFOAM bắt đầu từ mùa xuân 2020 ở cả đường và đường mòn sẽ được thay thế bằng hai hợp chất mới. ...
Sự thật bạn chưa biết về ASICS
Asics là một trong những thương hiệu giày và trang phục thể thao nổi tiếng và nổi tiếng nhất trên toàn thế giới. Mặc dù nhiều người coi nó chỉ là một công ty giày thể thao khác, nhưng Asics còn là một công ty tập trung vào công nghệ, không chỉ trong việc sản xuất giày mà còn trong cách thiết kế mỗi đôi giày mới. Có ít nhất 20 điều nữa bạn đã biết về Asics, vì vậy bạn có thể duyệt danh sách và quyết định xem bạn có muốn thay đổi nhãn hiệu giày hiện tại của mình sau khi đọc xong không. ...
7 LOẠI THỨC ĂN NÊN TRÁNH TRƯỚC NGÀY CHẠY
Đa số runners đều ý thức về tầm quan trọng của việc tích trữ glycogen trước một giải chạy dài. Điều này giúp cơ thể bạn có sự chuẩn bị và sẵn sàng cho việc hoạt động ở cường độ cao. Nhưng có lẽ bạn chưa biết rằng lựa chọn sai lầm có thể dẫn đến những vấn đề về bao tử và hủy hoại kết quả của bạn. Vì vậy, không nên nạp quá nhiều 7 loại thức ăn dưới đây trước ngày chạy ...
05 SAI LẦM PHỔ BIẾN CẦN TRÁNH KHI UỐNG NƯỚC
Trên đường chạy, có thể thiếu đồ ăn chứ không thể thiếu nước, việc tiếp nước cho cơ thể thực sự rất quan trọng giúp bạn đạt được kết quả chạy tối ưu, giúp hạ nhiệt cơ thể và tránh các bệnh xảy đến trên đường chạy liên quan đến ”nhiệt” như shock nhiệt, mất nước.... ...
Dạng protein nào là phù hợp nhất với người chạy bộ?
Chất dinh dưỡng đa lượng này có nhiều dạng từ nhiều nguồn khác nhau. Dưới đây, làm thế nào để chọn đúng cho bạn. Người chạy cần phải có đủ protein để sửa chữa cơ bắp và chức năng tế bào thích hợp. Có rất nhiều loại nguồn protein khác nhau ngoài kia, một số nguồn gốc từ động vật, trong khi những loại khác là từ thực vật. Bạn cần nhiều nguồn protein trong chế độ ăn uống của bạn để bạn có thể tối đa hóa lợi ích của tất cả các chất dinh dưỡng có sẵn. ...
20 sự thật bạn chưa biết về SAUCONY!
1. Thương hiệu được thành lập vào thế kỷ 19, năm 1898. Saucony đã 126 tuổi.2. Tên thương hiệu xuất phát từ Saucony Creek ở Pennsylvania, và có nghĩa là "Miệng của lạch hoặc sông." Saucony được thành lập bởi bốn người đàn ông ở Kutztown, Penn. ...
Tìm hiểu về GEL năng lượng (Energy GEL) – nguyên lý hoạt động và cách sử dụng
Energy GEL là gì? Công dụng ra sao? Tại sao bạn nên sử dụng Energy Gel? Và sử dụng thế nào?Nếu bạn đang có những thắc mắc trên thì bài viết này sẽ dành cho bạn. ...
TRÁI TIM CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN BƠI LỘI & CHẠY BỘ
Những vận động viên (VĐV) bơi lội đẳng cấp thế giới và những VĐV chạy bộ hạng ưu tú (elite) có trái tim khác nhau hay không? Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng câu trả lời cho sự khác biệt này có thể là có, và ngay cả đối với những người trong chúng ta bơi hoặc chạy bộ ở mức độ thấp hơn nhiều vẫn có sự ảnh hưởng đến trái tim dẫu là nhẹ. ...
![THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P3 & hết]](https://pos.nvncdn.com/29c4f1-30923/art/20190609_AnLFdvln2lDHj7nDBjRMSBDw.png)
THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P3 & hết]
Có lẽ, các VĐV chạy lấy thành tích làm động lực đã chuyển sang chạy siêu địa hình. Có thể ngày nay, các VĐV tập trung vào trải nghiệm tốt hơn so với mục tiêu là thành tích như trước đây - không có ý nói rằng nó làm mờ đi động cơ thành tích, nhưng có lẽ mục tiêu đạt thành tích tốt đã giảm đi, thay vào đó là các trải nghiệm cá nhân. ...
![THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P2]](https://pos.nvncdn.com/29c4f1-30923/art/20190608_7aTVJLuolorMLVxknWmgu6fT.png)
THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P2]
Xu hướng thời gian hoàn thành cự ly FM (42K) Tính trên toàn cầu, bảng thành tích đang giảm dần. Nhưng thành tích của các VĐV giảm ít hơn từ năm 2001. Ở cự ly FM (42K), thời gian về đích đã tăng thêm 36 phút, từ 3:51:35 đến 4:28:56 (tăng 15,6%) trong giai đoạn từ 1986 đến 2001. Và kể từ năm 2001 nó chỉ tăng 4 phút, lên 4:32:49 (tăng 1,4%). ...
![THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P1]](https://pos.nvncdn.com/29c4f1-30923/art/20190608_ssejbuEOdxu0eDBecA1FCrqx.png)
THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P1]
Lần đầu tiên trên toàn cầu, thống kê về vận động viên (VĐV) tham gia môn thể thao chạy bộ được thực hiện. Các phân tích dựa trên 107,9 triệu kết quả từ hơn 70 nghìn giải chạy, tính từ năm 1986 đến 2018. Đây được xem là nghiên cứu lớn nhất trong lịch sử dựa trên kết quả các giải chạy. ...
Asics mở bán Gel-Kayano 26: Dòng giày ổn định (stability shoe) được yêu thích nhất mọi thời đại của Asics.
Asics đã phát hành Kayano 26 - phiên bản mới nhất của loạt ổn định hàng đầu của mình đã được sử dụng bởi các vận động viên của tất cả các cấp độ trong 26 năm. Là một người hâm mộ Kayano, tôi rất vui khi thấy Gel Kayano 26 mang đến những gì! ...