Bài viết mới nhất
Tin tức
TẬP THỂ DỤC SẼ KHIẾN BẠN HẠNH PHÚC HƠN LÀ VIỆC BẠN CÓ TIỀN HAY KHÔNG, THEO NGHIÊN CỨU CỦA ĐẠI HỌC YALE & OXFORD
Tập thể dục rõ ràng có lợi cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Nhưng nếu so sánh việc tập thể dục quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần hơn cả tình trạng kinh tế của bạn thì sao? Theo một nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale và Oxford, chúng ta có thể chứng minh điều đó. Nghiên cứu này được công bố trên The Lancet, các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu về hành vi thể chất và tâm trạng tinh thần của hơn 1,2 triệu người Mỹ. ...
Đôi giày chạy trail huyền thoại Saucony Peregine 8
Có thể nói rằng dòng Peregrine của Saucony luôn để lại những dấu ấn huyền thoại trong cộng đồng trail runners. Peregrine 8 đánh dấu phiên bản thứ 8 của dòng này, luôn có những đặc điểm chung và cải tiến ở từng phiên bản. Những điểm nổi trội đáng nói tới ở phiên bản này là ...
Review Altra King MT 1.5 - Nhẹ, linh hoạt, chiến binh đường núi
Altra King MT được tạo ra để chinh phục mọi loại địa hình: từ bùn lầy, đến những vách núi đá cheo leo, mặt đường trơn trượt đều đã in dấu của vị vua địa hình này. Altra King MT 1.5 có thiết kế hình theo bàn chân uốn cong tự nhiên cho phép phần chân trước có một không gian vô cùng thoải mái.... ...
Activ Races Photos
Activ Media team có ghi lại những bức hình của runners ở các giải chạy lớn ở Vietnam, hi vọng các bạn có thể tìm thấy hình chất lượng cao của mình tại đây Long Bien Marathon 2018, Vietnam Trail Marathon 2019, Dalat Ultra Trail 2019, Ecopark Marathon 2019, Ironman 70.3 Vietnam 2019 và nhiều giải sắp tới ...
Top 10 đôi giày chạy trail của năm 2019
Có khá nhiều tổ chức, các trang web đánh giá với các tiêu chí khác nhau để chọn ra 10 đôi giày Trail tốt nhất 2019 nhưng Imsports đã đọc qua hết thảy các trang web này và thấy rằng Runningworld đánh giá khá khách quan, cá nhân tôi nghĩ xứng đáng được công nhận bởi vì chúng cũng đã được kiểm chứng bởi nhiều Runners. ...
Brooks Ghost 11 - một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất
Đó là lý do Brooks Ghost 11 luôn hết hàng ở giữ giá và rất hạn chế Sale Được đánh giá Best Neutral Running (Đôi giày chạy neutral tốt nhất) bởi trang Review giày chạy uy tính Runningshoesguru Xếp đầu bảng và được nhắc đến nhiều nhất trong các dòng chạy bộ của thương hiệu Brooks (Runrepeat) Giải thưởng Editor’s Choice của năm 2018 do tạp chí Runners World bình chọn ...
Giày chạy bộ được IRONMAN ưa chuộng nhất?
Những bước chạy thần tốc với đôi giày Newton của Patrick Lange giúp anh từ vị trí thứ 23 sau phần thi đạp xe lên vị trí thứ 3 chung cuộc vào năm 2016, phá kỷ lục chạy marathon ở Ironman Kona của huyền thoại Mark Allen vào năm 1989. ...
Review Altra Lone Peak 4.0 - Đầu bảng trail running
Altra Lone Peak 4.0 thực sự là một đôi giày trail đáng mong đợi cho những đường trail khó, đa địa hình và bất chấp thời tiết. Độ bền bỉ cao, thoải mái và bảo vệ tuyệt đối đôi chân của runners ...
NƯỚC, CHỈ CẨN UỐNG ĐỦ, KHÔNG NÊN UỐNG NHIỀU
Nước, như Lavie thường nói “một phần thiết yếu của cuộc sống”, chiếm ¾ trái đấy và ⅔ cơ thể. Nhưng chẳng mấy ai chết khát nên nhiều khi người ta quên đi điều tự nhiên “khát thì uống” như việc thở để sống. ...
Những giải marathon có tiền thưởng lớn nhất thế giới!
Tổng tiền thưởng trị giá 800.000 đô la và 200.000 đô la tiền thưởng cho kỷ lục thế giới mới. Và vị trí thứ hai? $80.000 nhiều hơn biết kì giải marathon nào bạn từng biết... ...
Eliud Kipchoge thu về cho mình bao nhiêu sau khi vô địch London Marathon?
Eliud Kipchoge được biết tới là vận động viên marathon vĩ đại nhất của thời kỳ hiện đại. Đằng sau nụ cười dễ thân thiện của anh ta, là một người đàn ông đã giành được 10 trong số 11 cuộc đua mà anh ta đã tham gia. Và Eliud Kipchoge không chỉ giành chiến thắng tại các giải marathon mình tham dự; người đàn ông 34 tuổi này còn đang giữ mình kỷ lục thế giới ở cư ly full marathon với thời gian 2 giờ 1 phút 39 giây. ...
TECHCOMBANK IRONMAN 70.3 Vô Địch Châu Á - Thái Bình Dương, Việt Nam 2019 I 09 - 12/-5/2019
Lần đầu tiên sau 5 năm tổ chức tại Đà Nẵng, Việt Nam, năm 2019, giải đua 3 môn phối hợp Techcombank Ironman 70.3, Việt Nam 2019 được nâng lên tầm khu vực, Giải vô địch Châu Á - Thái Bình Dương. ...
NHỮNG BỘ PHIM "MUST-WATCH" VỀ CHẠY BỘ
Đơn giản chỉ là giải trí hay tìm nguồn cảm hứng cũng như nguồn động lực cho những ai mang ước vọng vươn tới đỉnh cao, những bộ phim tài liệu được thực hiện dựa trên những vận động viên, những câu chuyện có thật thực sự đáng xem. Những thước phim đã ghi lại cả một cuộc hành trình phía sau những kỷ lục thế giới, những huy chương vàng... đó là những góc nhìn chân thực cho thấy người vận động viên vượt qua ranh giới của những gì cơ thể con người có thể đạt hay khi họ ở những thử thách cuối cùng về sức chịu đựng vật lý cũng như tinh thần trên đường đua trong suốt 60 giờ thi đấu, thậm chí những khoảnh khắc họ phải đối mặt với chính mình, chạy để định hình lại cuộc sống, những hy sinh, khó khăn và lòng can đảm đáng kinh ngạc ...
Ăn sáng trước khi chạy bộ có tốt hơn khi để bụng đói?
“Tiêu hoá thức ăn và luyện tập cùng một thời điểm là điều khó khăn mà hầu hết các vận động viên gặp phải. Nhưng luyện tập khi dạ dày rỗng không cũng không dễ dàng” Joshua Scott, bác sĩ y khoa tại Viện Cedars-Sinai Kerlan-Jobe ở Los Angeles. Vậy người chạy bộ nên làm gì? ...
LỢI ÍCH THỰC SỰ NƯỚC CHANH MANG LẠI CHO SỨC KHỎE LÀ GÌ?
Thêm một vài lát chanh trong cốc nước quả là ý tưởng không tồi nhưng nếu thay bằng cam quýt thì sẽ không hiệu quả bằng, liệu có xác đáng? ...
ECOPARK MARATHON - EPM - ẤN TƯỢNG QUÁ ĐẸP VỀ MỘT ĐƯỜNG ĐUA GIỮA MIỀN XANH
Ecopark Marathon 2019 đã khép lại bằng những chiến thắng, nhưng cảm xúc còn lại là tinh thần thể thao trên đường chạy. Những khoảnh khắc đẹp cứ râm ran mãi, phải nói là đẹp đến ấn tượng về một đường đua trải dài giữa miền xanh. ...
BOSTON MARATHON, GIẢI CHẠY LÂU ĐỜI NHẤT THẾ GIỚI
Boston Marathon (1897) là cuộc đua marathon thường niên lâu đời nhất thế giới và cũng là đường đua danh giá nhất đối với mọi vận động viên. Runner's World đã cung cấp chi tiết mọi thông tin về giải đấu 2019 này, như thế nào để được lọt vào đăng ký vòng loại và mục tiêu luyện tập cho Boston Marathon. ...
10 lý do không thể bỏ lỡ Boston Marathon 2019
Khi mà ai nấy đều phấn khích cho ngày đầu tuần: Chỉ có thể là bởi thứ 2 là ngày của Boston Marathon. Đường đua "iconnic" bắt đầu từ Hopkinton và kết thúc ở phố Boylston, trung tâm Boston, đã trở thành tiêu chuẩn vàng của các cuộc thi chạy trên toàn thế giới trong nhiều thập kỷ. ...
Sub 2:30, Nữ điều dưỡng 41 tuổi đạt kỷ lục của chính mình
Nữ vận động viên ấy là người mẹ của 3 đứa trẻ. Cô chạy 95 – 110 dặm mỗi tuần trong khi vẫn làm việc toàn thời gian (full time) và đạt chuẩn Olymic hạng A ở giải chạy Rotterdam. ...
Lộ hình siêu phẩm Nike Vaporfly 5%?
Tháng 12 năm 2016, Nike công bố dự án "Nike Breaking 2" với mong muốn giúp những vận động viên tốt nhất chạy marathon (42,195 km) dưới mốc 2 giờ. ...