Bài viết mới nhất
Tin tức
Hành trình để đến vạch đích VMM 2020 - cự ly 70km
Chào mọi người, tôi là Tuấn - đến từ Activ Store. Vừa qua tôi đã có 1 trải nghiệm cực kì tuyệt vời và rất khốc liệt tại giải Vietnam Mountain Marathon tại Sapa, tôi cũng đã kịp note lại những cảm xúc, những trải nghiệm thực tế của bản thân cho giải này, tất cả cảm xúc của tôi trong 2 ngày được gói gọn trong bài viết này, mọi người cùng dõi theo nhé: ...
Trang bị cần thiết cho giải chạy Trail
Chạy địa hình là môn thể thao hấp dẫn nhưng cũng luôn cần có sự chuẩn bị tốt không chỉ về thể lực mà còn về trang bị chạy an toàn. Ở giải VMM 2020 năm nay, vdv sẽ trải nghiệm thời tiết lạnh hơn những năm trước do lịch VMM20 bị lùi lại 2 tháng so với hàng năm, chính vì thế BTC cũng có những khuyến cáo mới cho giải trail năm nay với danh sách những phụ kiện bắt buộc ...
Keynote chia sẻ từ Runner Networking 2019
Trước hết em xin gửi lời cám ơn chân thành tới các anh chị khách mời đã tới tham gia buổi giao lưu chia sẻ, anh chị thành viên đã tới tham gia. Buổi chia sẻ chủ yếu về kinh nghiệm tham gia cự ly Ultra trong nước và quốc tế từ Chị Trang Trần, Anh Trần Toản, Anh Thành Nhơn, Anh Mai Ngọc Anh, Anh Trung Neo và rất nhiều anh chị tham gia cự ly ultra VMM lần này. Và phần chia sẻ về muối-điện giải, y tế và xử lý tình huống trong race của Anh BS. Vũ Quang Hưng Activ xin chia sẻ lại Keynote tổng hợp từ các khách mời, diễn giả trong hôm nay để những anh chị nào chưa nghe được có thể tham khảo lại thông tin chính từ buổi giao lưu: ...
Dinh dưỡng và Bù nước cho Ultra Trail | Nutrition and Hydration for Ultra Trail
Bài viết được tổng hợp những kiến thức dễ hiểu và dễ áp dụng nhất từ rất nhiều ultra runners Việt Nam và những khoa học mà runners quốc tế áp dụng. Bạn có thể tham khảo để chọn cách áp dụng tốt nhất cho cự ly của mình ...
ACTIV RUNNERS - TRAIN CAMP Series
ACTIV RUNNERS hội tụ những thành viên thích trải nghiệm và đam mê chạy địa hình. Ở train camp mọi người có thể tự tập luyện và giao lưu ở những buổi chạy trail cuối tuần ...
Những trang bị cần thiết cho người mới chạy Trail
Nếu bạn coi chạy trail như một môn ưa thích và sẽ tham gia những giải trail, tiến bộ lên những cự ly Ultra và siêu Ultra (Ultra là thuật ngữ dùng miêu tả quãng đường dài hơn 42km), thì việc đầu tư bộ đồ trail tốt là sự lựa chọng đúng đắn từ đầu ...
Hỏi – Đáp cùng Fredelyn Alberto, nhà vô địch của các cuộc đua
Fredelyn Alberto là nữ vận động viên 30 tuổi đến từ vùng đồng bằng Bulinao Santo Tomas của Philippine nhưng hiện đang cư trú tại Hồng Kông với địa hình chủ yếu là đồi núi. Fredelyn gần đầy xuất hiện trên bài báo của New York Times chia sẻ về việc cân bằng cuộc sống của một người làm thuê và một người chạy bộ đường dài. Cô cũng đã dành được nhiều chiến thắng và hàng loạt giải thưởng kể từ khi bắt đầu chạy trail vào năm 2016. ...
Saucony Trail 2020 những cải tiến mới trên Peregrine 10, Xodus 6
Saucony làm chúng ta ngạc nhiên với những cập nhật lớn mới bao gồm những thay đổi về bộ đệm (midsole) và thiết kế thân trên (uppder). Điểm mấu chốt là bộ đệm Everun và PWRFOAM bắt đầu từ mùa xuân 2020 ở cả đường và đường mòn sẽ được thay thế bằng hai hợp chất mới. ...
Top 10 đôi giày chạy trail của năm 2019
Có khá nhiều tổ chức, các trang web đánh giá với các tiêu chí khác nhau để chọn ra 10 đôi giày Trail tốt nhất 2019 nhưng Imsports đã đọc qua hết thảy các trang web này và thấy rằng Runningworld đánh giá khá khách quan, cá nhân tôi nghĩ xứng đáng được công nhận bởi vì chúng cũng đã được kiểm chứng bởi nhiều Runners. ...
Cách nạp đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin
Ở các giải chạy trail nói chung và giải Vietnam Mountain Marathon nói riêng, chuyện runner bị lạc đường vẫn cứ thường xảy ra do nhiều nguyên nhân cho dù BTC đã đánh dấu đường tốt thế nào đi chăng nữa. ...
Chuẩn bị đồ Trail Running Checklist
Runners thường mất nhiều tháng để luyện tập cho những giải chạy Trail, ngoài việc chuẩn bị sức bền, chọn điểm rơi thể lực và dinh dưỡng, thi vọng tips sau đây là danh sách những vật dụng lưu ý khi pack đồ tới địa điểm tổ chức ...
Những bài tập crossing training hữu ích cho người chạy trail
Những bài tập crossing training hữu ích cho người chạy trail ...
Chạy Trail và những lưu ý khi chọn đồ
Trail Running (Chạy Trail hay Chạy Địa Hình) - Môn thể thao khá mới mẻ và đầy sự thú vị đang chờ đón chúng ta với nhiều giải chạy Trail lớn, phong phú địa hình đang được diễn ra ở Việt Nam ...
Kinh nghiệm chuẩn bị đồ Trail cho nữ
Ngày càng nhiều các giải trail running diễn ra là cơ hội tốt để mọi người có thể tham gia môn thể thao chạy với thiên nhiên này ...
Top 10 giải Trail Running Marathon ở Việt Nam
Trail Running gần đây thu hút được rất nhiều runners vì độ thử thách với thiên nhiên, và những cung đường đẹp tuyệt vời ...